Bailar en viernes puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad.

Hacer ejercicio provoca que el cerebro segregue serotonina (una hormona que está relacionada directamente con el estado de ánimo) y endorfinas (sustancias químicas que promueven el sentimiento de satisfacción).

Por eso, una de las mejores recomendaciones para combatir el estrés, la ansiedad o, si te sientes desanimado, es bailar.

Sabemos que puedes sentir cierta predisposición a realizar actividad física.

Muchas veces consideramos tedioso o aburrido el ejercicio y no terminamos de encontrar la motivación suficiente para hacerlo; pues bien, bailar puede ser una opción muy recomendable como alternativa.

Por lo anterior, ven a bailar en viernes…

  • para divertirte
  • para recordar
  • para festejar
Te esperamos este y todos los viernes:
 
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⏰ Horario: 9:00pm a 3:00am

 

✅ Bailar en viernes es un excelente remedio anti-estrés, pero reserva con tiempo:

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☎ Teléfono: 6183408040

 

¡Baila, Brinda y Recuerda!